BJJ · GI
주짓수
도복을 입고 포지션과 서브미션을 익히는 정통 주짓수입니다. 저녁 1부·2부는 중·고등학생과 성인이 함께합니다.
- 포지션 · 이스케이프
- 스윕 · 서브미션
- 목요일 Gi 스파링
저녁 1부 19:00 · 2부 20:30
충무로 주짓수,
레슬링·헬스·PT까지 한 곳에서
22년 리오픈으로 시설이 깔끔하고 쾌적합니다. 주짓수 블랙벨트 1단이 직접 수업하고 운영하는 충무로 주짓수 체육관, 러쉬클랜입니다. 을지로·명동·남산·동대문에서도 가까운 중구 주짓수 체육관으로, 충무로 헬스와 PT도 함께 이용할 수 있습니다. 일일 체험은 무료이고, 어느 지점에서 결제하더라도 충무로점과 왕십리점을 모두 이용할 수 있습니다.
- 주짓수
- 06:30 – 21:30
- 웨이트존
- 06:00 – 23:00
- 주소
- 서울 중구 서애로1길 10
3층, 4층
사진 준비 중
1단블랙벨트 관장 직접 수업
3F + 4F헬스장 + 주짓수·레슬링
06:00평일 웨이트존 오픈
프로그램
수업 시간표 보기NO-GI · SPARRING
노기 · 스파링
도복 없이 하는 노기와 스파링으로 배운 기술을 확인합니다. 새벽 주짓수와 점심 스파링으로 출근 전후 시간도 활용하세요.
- 새벽 주짓수 월·수·금
- 점심 스파링 화 No-Gi · 목 Gi
- 금요일 오픈매트
새벽 06:30 · 점심 12:00
WRESTLING
레슬링
토요일에는 충무로 레슬링 클럽이 열립니다. 레슬링 기술을 함께 익히며 재미있게 운동해보세요.
- 토요일 17:00 – 18:30
- 4층 주짓수·레슬링 체육관
- 추가 비용 월 5만원
충무로 레슬링 클럽
FITNESS · PT
헬스 · 1:1 PT
3층 충무로 헬스장(웨이트존)에서 근력 운동을 하고, 1:1 PT로 다이어트, 체력 강화 등 목표에 맞춘 지도를 받을 수 있습니다.
- 웨이트존 평일 06:00 – 23:00
- 주말·공휴일 11:00 – 20:00
- 1:1 PT 10 · 15 · 20회
충무로 헬스 · 충무로 PT
직장인새벽·점심 수업으로 출근 전후 운동
대학생동국대·충무로 생활권
주짓수 입문블랙벨트 관장이 기초부터
체력 · 다이어트주짓수와 웨이트를 함께
충무로 주짓수 수업 시간표
네이버 예약하기| 시간 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:30–08:00 | 새벽 주짓수 | – | 새벽 주짓수 | – | 새벽 주짓수 | 충무로 레슬링 클럽17:00–18:30 추가 비용 월 5만원 |
| 12:00–13:30 | – | 스파링No-Gi | – | 스파링Gi | – | |
| 19:00–20:00 | 저녁 주짓수 1부중·고등학생 · 성인 | |||||
| 20:30–21:30 | 저녁 주짓수 2부중·고등학생 · 성인 | 오픈매트 | ||||
표를 옆으로 밀면 토요일까지 보입니다
새벽 주짓수
점심 스파링
저녁 주짓수
오픈매트
레슬링 클럽
출근 전 새벽 주짓수월·수·금 06:30 – 08:00
점심 스파링화요일 No-Gi, 목요일 Gi · 12:00 – 13:30
저녁 1부 · 2부중·고등학생과 성인이 함께합니다. 금요일 2부 시간은 오픈매트입니다.
웨이트존 운영시간
- 주중 (월–금)
- 06:00 – 23:00
- 주말 (토·일) · 공휴일
- 11:00 – 20:00
주짓수 블랙벨트 1단 관장이
직접 지도합니다
인스타그램
관장님 사진
관장 · 러쉬클랜 충무로 & 왕십리
정성준
주짓수 블랙벨트 1단
기능성 운동에 기반한,
친절하고 재미있는 수업
러쉬클랜 주짓수 충무로&왕십리의 정성준 관장입니다. 주짓수 블랙벨트 1단이 기능성 운동에 기반하여 친절하고 재미있게 지도해드립니다.
- 주짓수 블랙벨트 1단Brazilian Jiu-Jitsu
- 기능성 운동 기반 지도Functional Training
- 충무로점 · 왕십리점 운영RUSHCLAN
- LEKE BJJ KOREA소속 팀
22년 리오픈,
깔끔하고 쾌적한 시설
블로그에서 사진 더 보기3F
헬스장웨이트존 · 1:1 PT
4F
주짓수 · 레슬링 체육관주짓수 수업 · 토요일 레슬링 클럽
사진 준비 중
사진 준비 중
사진 준비 중
사진 준비 중
사진 준비 중
사진 준비 중
남녀 분리 샤워실운동 후 바로 씻고 출근·등교하세요.
개인 락커짐은 개인 락커에 넣어 두고 운동하세요.
도복 세탁 서비스땀에 젖은 도복 세탁은 체육관에 맡기세요.
가격(회비) 안내
네이버 예약하기| 이용권 | 1개월 | 3개월 | 6개월 | 12개월 |
|---|---|---|---|---|
| 주 1회 | 110,000원 | 330,000원 | 600,000원 | 900,000원 |
| 주 3회 | 150,000원 | 420,000원 | 760,000원 | 1,200,000원 |
| 주 5회 | 170,000원 | 480,000원 | 860,000원 | 1,400,000원 |
일일권
- 1일
- 50,000원
처음 오시는 분의 일일 체험은 무료
1:1 PT
- 10회
- 700,000원
- 15회
- 1,000,000원
- 20회
- 1,300,000원
레슬링 클럽
- 월 추가
- 50,000원
토요일 17:00 – 18:30
※ 레슬링 클럽(토요일)은 월 5만원 추가입니다. 자세한 이용 조건은 전화 상담으로 안내해 드립니다.
오시는 길
- 주소
- 서울 중구 서애로1길 10 3층, 4층
- 생활권
- 충무로, 충무로역, 을지로, 명동, 남산, 동대문, 필동, 필동3가, 동국대학교, 서애로1길, 서울 중구
- 운영 시간
- 새벽월·수·금 06:30 – 08:00점심화·목 12:00 – 13:30저녁월–금 19:00 – 21:30토요일레슬링 클럽 17:00 – 18:30웨이트존평일 06:00 – 23:00
주말·공휴일 11:00 – 20:00 - 인스타그램
- @rushclan_cmr
자주 묻는 질문
처음인데 체험해 볼 수 있나요?
네. 일일 체험은 무료입니다. 전화 상담이나 네이버 예약으로 원하는 날짜를 알려 주세요. 하루만 이용하는 일일권은 50,000원입니다.
주짓수를 처음 해보는데 따라갈 수 있을까요?
주짓수 블랙벨트 1단 관장이 직접 수업하며, 기능성 운동에 기반하여 친절하고 재미있게 지도합니다. 처음이라면 전화 상담이나 네이버 예약으로 먼저 문의해 주세요.
출근 전이나 점심시간에도 수업이 있나요?
월·수·금 06:30–08:00에 새벽 주짓수, 화·목 12:00–13:30에 점심 스파링(화 No-Gi, 목 Gi)이 있습니다. 저녁은 월–금 19:00 1부, 월–목 20:30 2부이며 금요일 20:30은 오픈매트입니다.
충무로 헬스장과 PT도 이용할 수 있나요?
네. 3층이 충무로 헬스장(웨이트존), 4층이 주짓수·레슬링 체육관입니다. 웨이트존은 평일 06:00–23:00, 주말·공휴일 11:00–20:00에 운영하며 1:1 PT도 받을 수 있습니다.
샤워실과 락커가 있나요?
남녀 분리된 샤워실과 개인 락커가 있고, 도복 세탁 서비스도 운영합니다.
레슬링도 배울 수 있나요?
토요일 17:00–18:30에 충무로 레슬링 클럽이 열립니다. 추가 비용은 월 5만원입니다.
왕십리점도 이용할 수 있나요?
네. 어느 지점에서 결제하더라도 충무로점과 왕십리점을 모두 이용할 수 있습니다. 왕십리점에서는 저녁 주짓수 3부(월·수 22:00)와 초등학생 키즈 주짓수를 운영합니다.
을지로·명동·동대문에서도 다니기 편한가요?
충무로점은 서울 중구 서애로1길 10에 있어 충무로역과 가깝고, 을지로·명동·남산·동대문에서도 찾아오기 좋습니다. 을지로 주짓수, 명동 주짓수, 남산 주짓수, 동대문 주짓수를 찾고 계셨다면 가까운 충무로점에서 시작해 보세요. 중구 주짓수와 충무로 헬스, 충무로 PT를 한 곳에서 이용할 수 있습니다.
할인 혜택이 있나요?
소방·경찰공무원 및 국가유공자는 10% 할인됩니다.